今天的早餐是养颜桃胶木瓜,想吃么?

现如今太多的白领,蓝领早上时间匆忙,早餐没有时间吃,如果要想快速的准备好早餐,可以提前一晚做准备。做一碗美容养颜的冰糖雪燕桂圆桃胶羹其实并不难哦,你只需要提前准备好材料就可以了。

桃胶木瓜羹

桃胶木瓜羹

桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

桃胶木瓜羹怎么做?

只要隔天晚上提前将桃胶分别在大碗里用水泡发,水要多放一些,因为它们遇水会发得很大泡一碗,第二天早上然后将木瓜切掉三分之一去其子,倒入牛奶跟桃胶放进去。用蒸汽机蒸上30分钟,30分钟内女性同胞们可以用来洗漱,化妆、时间刚刚好控制。早上来吃一碗一整天都是元气满满哦!

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